姑婆是什么生肖?
姑婆是生肖马,因为姑婆的姑的意思是马。在十二生肖中,马与羊为六合,与虎为三合,与鼠是最相配的,而与生肖鸡则是相克的,所以如果家里要养宠物的话,是不建议养马的。 马在十二地支中属于午,而农历五月也称为午月,正是阳光猛烈、草木茂盛的季节。所以,在神话传说中,马有着特殊的神力,可以日行千里夜走八百,驰骋天下,踏平坎坷。 那么,作为人类的我们,有没有可能像马一样日行千里呢?答案是肯定的,在我们的脚下就有一双“千里脚” ——涌泉穴。
人体穴位有一妙,名叫涌泉,此穴位于足底,在足底部凹陷之中,约有脚趾大小,若将手指并拢对准该处探索可发现。
《黄帝内经》曰:“肾出于涌泉,涌泉者,足心也。”意思是说:肾经之气犹如源泉之水,生发充沛,从而滋养全身。经常搓涌泉不但能够补肾,还可以强身祛病。 方法如下: 1.搓擦涌泉穴 两手分别按摩左右涌泉穴,每次30下;
2.抓垫涌泉穴 用一只脚的脚后跟,作为另一只脚的踩垫,然后来回摩擦,每次30下。早晚各一次。 除了上述两个动作,还可以采用高抬腿跑、深蹲起立、负重提踵等锻炼方式。通过这些运动,可以使自己的足底部血液循环得到改善,进而达到强身健体、延缓衰老的目的。