宝宝八个月上火了怎么办？
1、给宝宝喂水，不要只喂奶粉。如果母乳不足，妈妈要多喝水，稀释母乳，减少宝宝上火的可能性；
2、注意宝宝的粪便状态。如果便便干结，可以给宝宝喂点水，或给宝宝做腹部按摩（顺时针按摩），促进消化；
3、调整宝宝饮食。8个月的宝宝已经可以吃一些辅食了。此时应注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，可以适当增加辅食的量。同时要注意给宝宝补充水分；
4、养成给宝宝洗手的好习惯，勤洗手，避免手上细菌带入口中引起感染发炎；
5、注意居室的通风透气，保持空气新鲜、流通，温度和湿度也要控制好。 总之，除了及时补充宝宝身体所缺乏的营养外，还应该重视对宝宝体内积热、内火的调理。
如何消除宝宝体内的火气呢？首先应该注意水分的供给。因为水是最好的“灭火”器材，充足的水分能够使体内的“硝烟”得以熄灭，达到降火的目的。家长应该注意让宝宝多饮水。
其次，改变饮食的结构也可以起到降火的作用。这个时候正是给宝宝添加辅食的最佳时机。家长们应该在原有的基础上适当增加水果、果汁或者蔬菜的含量，做到膳食营养均衡，帮助宝宝降火。还可以适当给予一些粗粮的摄入，如米粉中加入燕麦等。
另外，家长可以借助药物的力量来降低宝宝体内火气的危害。在医生的指导下，采取合理的药物辅助治疗，也是很有必要的。例如可以在医生的建议下服用一些清热降火的中药，如小儿七星茶、金银花露等。