幼儿几个月补钙？
一般情况，宝宝2岁以后，食物中的钙能够满足身体所需要的含量了，此时就不需要再额外补充了哦！ 但是如果宝宝有缺钙的表现，或者处在易缺钙时期（6个月-2岁），建议每天补充维生素D400单位+钙质100-300毫克。 其中，维生素D能够促进肠道对钙的吸收，预防佝偻病；而钙则是构成骨骼的重要元素之一，能强健牙齿，减少牙龈炎的发生。 不过要提醒宝妈的是，补钙并不是越多越好，过量摄入钙质，可能增加肾脏负担，反而对孩子健康不利。所以，在给孩子补充的过程中，要注意适量原则。补钙最好是在饭后，这样可以避免宝宝空腹喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，引起肠胃不适。
另外，除了药物和营养素外，从日常饮食中获取营养，同样很重要。想要宝宝长高高，爸妈可以为孩子准备这些“增高菜”：
1、黄豆炖猪蹄：猪蹄富含胶原蛋白，可滋养毛孔，让皮肤更水嫩光滑；黄豆含大量优质蛋白质，且富含氨基酸，是优质的植物蛋白来源，二者结合，可促进孩子长高个。
2、胡萝卜排骨汤：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可在人体内转化为维生素A，从而起到明目养神的作用，让孩子眼睛更加明亮；排骨富含骨胶原和磷酸钙，都是儿童生长发育不可缺少的营养素，两者搭配，有助于改善孩子挑食、偏食的坏习惯，帮助孩子长高长壮。