10个月的宝宝缺钙怎么办?
如果检查确定宝宝是缺钙,需要补钙了! 钙剂可以选择碳酸钙、醋酸钙等,配合维生素D同服,有助于钙的吸收。 除了钙剂补充外,还需要注意补充维生素AD(伊可新)每天一粒,补充至2岁,有助于钙的吸收和利用。 宝宝已经10个月大了,可以适当添加辅食了哦~ 辅食添加的原则是由稀到稠、由少到多、循序渐进,否则容易引起宝宝消化不良。
可以首先尝试添加谷类辅食,如米粥、面条、麦片等。 再慢慢过渡到肉类辅食,如蛋黄、鱼肉、鸡肉等。 最后可以给宝宝适当添加蔬菜、水果类等辅食。 需要注意的是,每次给宝宝添加新的食物,都需要从少量开始,观察3天左右,若宝宝有不适症状,应立即停止进食,进行清洗。
还可以带宝宝外出晒太阳,紫外线照射皮肤能够促进体内生成维生素D,从而起到辅助补钙的效果。 但需要注意避免在阳光最猛烈的夏季早上9点前和下午4点后带宝宝出门,以免光线太强损伤宝宝的眼睛。