5个月胎儿几斤?
这个得看每个胎儿的发育情况,一般在妊娠20周左右,胎儿体重达到300克,到孕晚期(28周),体重大约在1.4公斤。 到了孕期第40周,胎儿的体重达到或接近3.0公斤,宝宝已经成熟,准备降临这个世界了。 在整个孕期中,宝宝的体重增长是非常缓慢的,每个月大概增加150g-300g。
而妈妈的体重增长就比较快了,特别是孕中晚期,因为体内各个器官受到压迫,食欲又变好,如果不加控制,体重会增加非常多。 对准妈妈来说,孕期合理饮食、适量运动非常重要。
1、孕早期(0-3个月) 此时胎儿尚未成形,孕妇的体重增加并不明显,一般不需要特别控制。但是这个阶段是胚胎发育的重要阶段,要避免接触有毒有害物质,谨慎用药,以免对胎儿造成严重伤害。
2、孕中期(4-7个月) 这个时期由于激素波动,准妈妈会有一系列的不适症状,如恶心、呕吐等早孕反应,但一般不会影响正常生活。在这个阶段,如果妈妈加强营养,多吃一些富含优质蛋白质的食物,并且注意摄入足够的碳水化合物和脂肪,就能够满足胎宝贝的生长需要了。 但是这个阶段并不是吃得越多越好,如果暴饮暴食,可能会引起妊娠期糖尿病,对母儿造成不良影响。因此这个时期的饮食原则仍然是“少食多餐”,每日进食4-5次,每次少于250ml的牛奶,同时要注意荤素搭配,粗粮细粮结合,保证营养均衡。
3、孕晚期(8个月以上) 这个阶段最重要的是防止肥胖,所以饮食应该以清淡为主,少吃油腻的食物,避免摄取过多的热量。孕晚期的准妈还应该注意补铁,补钙,补充维生素,为产后哺乳做好充分准备。