山药炒肉怎么好吃?
作为一个地地道道的山西人,我还是比较有发言权的。 首先应季的山药是最好吃的,现在正是上市的季节,去买新鲜的铁棍山药,这种山药淀粉含量高,甜度大,做好的菜的口感是最好的。其次就是用料简单的家常做法才是最好的。
1:准备食材。山药400g(最好是铁棍山药),猪瘦肉250g,青椒、红椒各一个。 调料:食盐3g,味精3g,生抽5ml,老抽少许,白糖2g,胡椒粉1.5g,水淀粉适量。
2:将猪肉用清水冲洗干净,然后切成薄片备用。青红椒去籽清洗干净后,切成块状。山药去皮清洗干净后,也切成块状,用沸水焯一下,捞出沥干水分待用。
3:锅内放油烧热,放入肉片滑炒至变色盛出。接着锅再热油,加入青红椒一起煸炒至断生,然后加入盐、糖、味精、生抽和老抽调味上色,最后倒入山药,炒匀调味,让每一块山药都裹上一层亮亮的酱汁即可。
PS:做这道菜最重要的是选材和工序,材料不一定要好,但是一定要新鲜,要不然做出来的菜品口味差很多;切好的肉要用清水浸出血水,这样烹调的时候不会腥;山药在烹调之前用热水焯一下,可以减少粘液和涩味,而且颜色更好看。