10个月宝宝吃猕猴桃吗?
10个月的宝宝是可以适当的吃一些猕猴桃的。因为这个时候宝宝的咀嚼能力已经逐渐的形成,可以适当的添加一些辅食,而猕猴桃含有丰富的营养物质,有利于宝宝的生长和发育。但是需要将猕猴桃榨成汁或者是打成泥之后在给宝宝食用,这样更容易消化和吸收。
1、开胃健脾 十个月的宝宝肠胃功能尚未完善,而且本身的咀嚼能力比较差,如果直接给宝宝食用猕猴桃,很容易出现消化不良的现象,例如腹胀、腹泻、便秘等等。而把猕猴桃榨汁或者打成果泥后,这些不适症状就会消失,这主要是因为其中的营养物质更容易被肠道吸收。所以,为了宝宝的健康着想,建议把猕猴桃制成糊状后再给宝宝食用。
2、补充水分和维生素 宝宝在十个月的时候,已经开始长牙,此时牙齿的生长会消耗掉体内大量的矿物质,比如钙、镁等。如果无法得到补充,很有可能影响宝宝的生长发育。而猕猴桃中含有丰富的矿物质,尤其是钙、镁的含量更是高达8%以上。适当给宝宝食用猕猴桃,不仅可以满足味蕾的需要,还能够有效补充营养。猕猴桃中含有大量的水分,能够及时补充宝宝新陈代谢过程中流失的大量水分。妈妈可以在两餐之间适当给宝宝吃些猕猴桃,为机体补充足够营养。
3、增强免疫力 宝宝的身体免疫功能还没有完全的成熟,很容易受到疾病的侵袭。想要让宝宝少生病,免疫系统必须要强大起来。而增强免疫功能的关键,在于营养均衡,特别是蛋白质以及其他微量元素含量高的食物要多补。而猕猴桃正是含有多种氨基酸以及矿质元素的高蛋白低脂肪的食物,经常吃一点儿,可以为宝宝免疫功能的建立提供能量。