四个月的孕妇肚子多大?
206斤的大胖子,孕前173cm的身高,因为体重基数比较大,所以整体看起来肚子也是大的夸张,而且由于胖的缘故,肚子上的纹理都看不出来了,感觉就是一层厚厚的肉,在四个月的这个时间点,从背后看已经能看到肚子了,但是不算太明显,但是能很明显的看到肚子的曲线,而且整个人的肚子也不是特别涨的感觉,没有很大不舒服。
到第五个月的时候,体重没有增加很多,但是能很明显的看出肚子出来了,而且肚子上的纹路也越来越清晰,特别是肚脐上面的横线,很明显,而且这时偶尔会有一两根刺痒的毛毛长出来,身体上皮肤感觉比较干燥,容易起皮,我会在身上轻轻的捏掉(注意不要使劲抠!)。
等到第六个月的时候,肚子的形状会更明显一些,而且会有妊娠纹出现,大腿根部、臀部的孕辰纹也会长出来,同时,由于子宫的生长,会压迫到膀胱造成尿频,此时胎动会越来越明显 等宝宝基本长成,到了第七个月的时候,由于羊水越来越多,宝宝的活动空间比较大,所以胎动会更加频繁剧烈,这个时候的孕妇可能会感觉呼吸困难,睡眠不好,而且肚子有时候会出现发硬或者是抽筋的情况,要注意休息。 随着宝宝的生长发育,母体的营养需求会增加,所以孕期需要更加注意营养的摄入,我是从第四个月开始每天早晚各吃一个鸡蛋,早上喝一袋牛奶,再搭配适量水果和坚果的,保证每天的营养供给。
不过要注意的是,营养素的摄入并不是越多越好,一定要遵循少食多餐的原则,切忌一次性摄入过多,加重消化负担 除了均衡饮食外,也可以适当补充复合维生素片之类的营养素,我在孕期一直服用的是益品康维生素,一共包含14种维生素矿物质,对于孕期营养补充和胎儿发育都有很好的帮助,而且规格是0.8g/粒,非常小巧,一天一粒非常方便,小袋包装,可以随身携带,随时补充。