大学生可以抽烟吗？
吸烟有害健康几乎是尽人皆知的道理。烟草烟雾中至少含有69种致癌物和170多种有害物质，主要的有害成分有烟焦油、一氧化碳、尼古丁以及多种自由基物质。吸烟可以导致人体呼吸系统、心血管系统、生殖系统等多个系统的功能障碍和多种恶性肿瘤的发生。有研究表明，吸烟者的平均寿命要比不吸烟者缩短10年。因此为了您的健康，也为了您周围朋友、同学、老师的健康，请不要吸烟。
大学生时期，正处于人生的求学、恋爱、就业等多事之秋，可能会有同学将吸烟看作是缓解压力的途径或者是成熟、时髦等的标志。而实际上，烟盒上标注的“焦油限量”（例如10毫克以下）并不能说明该烟草的有害物质含量低，而能吸到口中的焦油也不仅仅局限在标注的“焦油限量”数量内，吸烟同样会对你造成严重的健康危害而且也会贻误学习、工作和生活中的许多时机，你将为吸烟付出更多的代价。
也许您已经认识到吸烟的多种危害，但仍然没有戒烟的动力，这可能是因为吸烟成瘾的原因。实际上，真正使得吸烟者对烟草产生依赖性的物质是烟草中的尼古丁，人体一旦对烟草成瘾（即产生尼古丁依赖），戒断烟草（即戒烟）后就会产生各种躯体不适症状和心理变化，在这种情况下吸烟将有助于消除这些不适症状和心理变化。这种现象我们称为“强化行为”，长期吸烟可形成条件反射，当你一接触到吸烟环境，甚至仅仅是看到烟盒，便会不自觉地点燃一支，这一支吸烟就有可能使你复吸成功。因此，为了保证戒烟成功，一定注意克服吸烟的条件反射。