婴儿多大可以搭辅食?
婴儿因为身体各方面的功能还没有发育完善,所以身体对营养的需求就要通过母乳或是奶粉来满足,而孩子的肠胃也很娇弱,稍不注意就很容易出现肠胃问题,甚至营养不良,所以很多家长会给孩子吃一些辅食,这样既能保证肠道健康,又能让营养摄入得更加完全,而辅食并非任何时间都可以添加的,一般一岁之前是不能添加的。
一岁之前不能给宝宝添加辅食的原因
1、辅食的纤维含量很低
虽然很多辅食的广告是说可以增加肠道蠕动的,但其实很多辅食中都缺乏纤维,而婴幼儿的肠蠕动本就非常缓慢,如果吃没有纤维的食物,就不能保证大便通畅,很容易患肠胃疾病。
2、易引起便秘
并不是所有的宝宝添加辅食后就一定会便秘,但确实会增加便秘的概率,尤其是那些易便秘的宝宝,辅食稍不注意就可能会引起便秘,所以在宝宝便便之前的一个小时最好不要进食,避免出现便秘。
3、不能保证饮食的均衡
虽然添加辅食后,宝宝的饮食可以更加多元化,但辅食毕竟只是零食,只能起到调剂脾胃的作用,而不能当成主食,主食还是以吃奶或喝奶粉为主,吃辅食只是辅助和调剂。
一岁之后才能给宝宝添辅食的原因
1、肠胃发育逐渐完善
一岁之后的宝宝肠胃发育已经很完善了,身体的各个功能也成熟了很多,所以他们可以消化很多食物,所以这时候再吃辅食,就只会加重肠胃负担,而且辅食的营养也不是很全面,不利于宝宝的营养平衡,所以最好等肠胃发育完善后再添加辅食。
2、宝宝饮食有喜好
一岁的宝宝已经有了自己的小爱好,他们在吃奶或喝奶粉之余,也有了选择食物的权利,他们可以拒绝辅食,也可以拒绝奶粉或母乳,这都是正常的行为,所以一定要按着宝宝的生活习惯去培养宝宝进食,不要强迫宝宝接受他不喜欢吃的东西。
3、影响食欲
一岁之后的宝宝各方面都很健康,身体各项功能发育完善,肠胃消化能力也很强,一旦添加了辅食,就会把宝宝的食欲放到辅食上,反而忽略了奶粉和母乳,宝宝的肠胃本来就小,加上辅食的占据,就会导致宝宝没有食欲,甚至积食,这样对宝宝的生长发育是不利的。
注意事项,一岁之后的宝宝肠胃发育已经很完善,已经没有添加辅食的必要了,尤其是辅食添加得越晚越好,这样宝宝不仅营养更加均衡,肠胃也变得更加健康。