儿童正餐配酸奶好吗？
儿童正常饮食应该是先吃饭，再吃食物。但很多小孩子都有吃饭的时候挑食、偏食的习惯，爸爸妈妈们在饭桌上就要注意不要让孩子吃的太单调了，营养要均衡，蔬菜、肉、蛋、水果等等都要有。在吃饱的情况下（不感到饿），可以给宝宝吃一点水果或者酸奶等作为加餐。
其次，两岁以内的宝宝建议不要吃酸奶！2岁以上可以尝试。因为宝宝的胃肠道功能发育不完善，胃酸含量低，活性乳酸菌可以在肠道定殖，能够调节胃肠道菌群，有利于消化。而酸奶是经过发酵的乳制品，其中可被人体直接吸收利用的氨基酸升高，含乳糖较少，更有利于宝宝消化吸收。但如果宝宝出现腹泻情况就应该停止食用。 对于三岁以上的宝宝来说，适量进食酸奶可以补充身体所需的能量及营养物质，因此可以适当添加到日常膳食中，如两餐之间作为加餐，或睡前半小时左右食用，都可以起到增加营养的作用；不过应注意控制每日的摄入量，以免摄入过多导致消化不良。 除了直接食用外，酸奶也可以加入燕麦、谷物等制成果蔬沙拉，或者搭配鸡蛋、肉类做美食，变换着花样让宝宝爱上吃。 值得注意的是，给宝宝喝的酸奶一定要是合格的、安全的产品。家长购买时要看清包装上的生产日期和保质期，以及标注是否正确，同时也不要给宝宝喝过期酸奶。 由于宝宝的肠胃功能还未发育完善，因此不建议给宝宝喂食含有防腐剂、染色剂以及添加各种人工添加剂的食物。也不宜给宝宝喂食冷饮，以免对肠胃造成刺激。