熬粥放碱有什么作用?
熬粥的时候放碱,主要是为了让米粒快速软烂、口感更好 。因为煮粥过程中,米的表层淀粉会先泡涨溶解,形成糊状,这时若继续加热搅拌,就会糊化,成为粥的模样了。而加碱的目的就是让谷物表层淀粉迅速软化。 但这里要注意,加碱不可过量或过早,否则会破坏氨基酸等营养物质。另外对肠胃功能较弱的人来说,最好少喝加碱的粥。
1.大米里加入少量食盐,用冷水浸泡半小时后晾干表面水分;2.锅中加入适量冷水,放入大米,大火烧开后转小火慢炖;3.待米酥汤浓时,调入适量植物油和食用碱面调匀即可。 这个方法我试过,的确可以。不过需要提醒大家的是:
(1)在浸泡大米的过程中,千万别忘记经常换水、清洗,以免变质;
(2)食盐不要下得太多,有一点点味道就可以了,多了会很难吃;
(3)食用碱千万别多下,有一小勺就足够了,多了会发苦。