有什么小本投资？
现在的生活水平不断提高，很多人也开始担心自己的健康问题了，因此健身、养生的需求就越来越旺盛。而现如今市面上的减肥课程、减脂餐、美容套餐等等层出不穷，让人眼花缭乱。但是大多数都是需要花费大量的时间和精力去坚持才能看到效果，这就使得很多想要健身或者是想要养生的人产生了退缩的想法。 那么有没有一种既能省钱又能快速见效的方法呢？当然是有的，而且我现在也在用这个方法，并已经成功甩掉多余的脂肪！ 这个方法很简单，只需要每天花20分钟的时间，就能达到燃脂的效果。在不知不觉中轻松瘦身，你也可以拥有迷人的身材和健康的状态。
它就是——波速球。 可能大多数人都没有听说过这种健身器材，它外形跟一个圆滚滚的气球差不多，里面充满了气体。 在上面的过程中，你的双脚会一直处于跳动的状态，你的身体也会随着跳动的节奏不断抬起落下。每一次跳动都能带动全身肌肉参与到运动中来，从而起到锻炼全身的作用。
我在使用的过程中发现，每次20分钟的练习，相当于慢跑1小时所消耗的热量，并且能在一段时间内保持饱腹感，让食欲下降。最明显的就是我体重下降的速度很快，一个月就瘦了8斤，而且身上多余的部分油脂也消失了，身体的不适感也逐渐消失。
而且使用这款健身器是有氧运动，不需要花费太多的时间和精力，也不需要大量的资金投入，操作简单容易上手，你可以在任何角落随时随地开启你的“减脂计划”，比如坐在椅子上休息的间隙，例如等车或者排队的时候……只要你有毅力，并愿意付出行动，你就可以轻轻松松减掉身体里多余的脂肪。