何苗商洛演员？
2018年，因出演网络剧《镇魂》中温宁而走红，并凭借此剧获得2018搜狐时尚盛典年度最佳网络电影奖 ；随后，她还先后主演了悬疑推理微电影《死亡通知单之暗黑者》、古装探案剧《神探夏洛克》。 2020年9月3日，主演的仙侠奇缘剧《琉璃》在优酷视频播出，在剧中饰演紫狐。 2022年6月5日，主演的电视剧《梦华录》定档在腾讯视频播出，在剧中饰演赵盼儿。
早年经历
何苗出生于陕西省延安市，从小学习舞蹈，毕业于北京演艺专修学校话剧影视表演班。 2007年，参加“魅力校园”大型跨年晚会，与张也、谭晶等演唱歌曲《灯火里的中国》 [4] 。 2010年，担任西安翻译学院艺术系舞蹈教师，教授舞蹈《西域风情》、《傣族舞组合》等课程；他还兼任陕西服装艺术学院舞蹈教研室主任。
演艺经历
2012年11月，其首次触电大银幕，与释小龙、赵奕欢合作出演动作片《天机·富春山居图》，并在片中饰演武功高强、冷若冰霜的“玉女掌门人”；同年，她还参加了东方卫视明星竞技类节目《最强艺人》；还参加了湖北卫视脱口秀节目《今晚80后脱口秀》的录制。
2013年，参演惊悚悬疑片《失踪的女孩》；之后，还出演了青春励志片《年轻气盛》。 2014年，开始投身于演艺圈发展，签约上海星瞳世纪文化传媒有限公司；同年，她还参加了浙江卫视户外探险真人秀节目《花儿与少年第二季》的录制。
2015年，与乔振宇、董璇合作主演年代传奇剧《大码头》，在剧中饰演敢爱敢恨、善良淳朴的船家女红英；随后，她还主演了惊悚悬疑片《午夜出租车》和青春偶像剧《爱的阶梯》；还参加了江苏卫视公益类直播节目《梦想发声》的录制。
2016年，与李易峰、刘亦菲合作出演奇幻冒险剧《青云志》，在剧中演绎魔教少主碧瑶；随后，她又主演了根据贝克纳姆同名小说改编的浪漫爱情喜剧《爱我就别想太多》；12月1日，与李川、姜潮领衔主演的动作电影《刺局》上映，她在片中饰演身手敏捷又心地善良的江湖医生柳如烟。
2017年12月1日，与马可、杨泽、李溪芮联袂主演的都市情感剧《何以笙箫默》在CCTV-8上星播出，而在剧中她则饰演了性格直爽、善良率真的律师杜晓书；她还分别参加了浙江卫视科幻实验剧场《明日世界》和湖南卫视亲子互动综艺节目《爸爸去哪儿第五季》的录制。