卧室内养花好吗?
个人认为,在卧室里是否适宜养花草,首先要取决于所养的花草能否健康生长;二是要考虑到花草释放的香气等人造因素对睡眠的影响。 先说第一个问题,如果所养花草适宜在卧室里种植并能为人们提供所需的净化剂、氧气等,那么它就是健康的。 比如下面这几类植物就是可以放在卧室里的好植物——
【盆栽蔬菜】 对于喜欢下厨的人来说,在卧室里栽种一盆蔬菜是再有意思不过的事了。在卧室阳台的角落搭个小架子,上面铺上土,种点番茄、辣椒或者黄瓜什么的,平时看着它们长大,结出果实,是一种很有成就感的体验。 而且这些盆栽蔬菜营养全面,除含有人体必需的维生素和矿物质外,还富含微量元素,对增强人的抵抗力有帮助。其中,特别是番茄含有大量的胡萝卜素、维生素B和C,有美容功效,堪称“素食中的人参”。
另外,这类植物比较好养,一般只要保持土壤湿润,适当施肥(叶面或根部),定期修剪枝叶就可以。 除了盆栽蔬菜,还有几类植物也是好养且适合放在卧室里的,比如:
1.吊兰 吊兰属草本植物,适应性强,对光线要求不严,可耐阴也可以暴晒。在卧室里摆放一盆吊兰,不仅能够美化环境,其独特的功能还能吸收空气里的有毒物质,有“空气净化器”之称。尤其是金边吊兰,它绿色部分的细胞能够吸附空气中的甲醛,而黄白的边端却能吸尘杀菌。
2.芦荟 有“家居绿宝石”之称的芦荟,也是一款适合在卧室里养的植物,它可以清新空气,杀灭细菌,而且能用来美容护肤,甚至治疗灼伤。芦荟还是一种能量植物,生命力旺盛,即使剪下一段插杆也能够存活。
3.仙人掌/仙人球 说起防辐射,不少人第一个想到的就是仙人掌,其实这也是误传。但仙人掌/仙人球能在强光下直射,在缺少阳光的卧室里也能长得很好,它的叶片能够蒸发水分,吸入二氧化碳,释放出氧气来。所以,在卧室里放盆仙人掌/仙人球,不仅能改善小空间里的空气,同时也能美化环境。