锌硒片有副作用吗？
我吃的是锌硒宝，感觉效果不错。这个不是药品，是保健品。我是在药店买的，买的时候老板说这个是增强免疫力的，适合抵抗力低的人服用。吃了之后我的食欲真的变好了很多，以前总是没有胃口吃饭，现在什么都想吃，而且也不觉得饿了！皮肤也光滑了很多，之前因为饮食不太规律，长的痘痘都消失了，真的是惊喜啊！
不过也不是所有人都会觉得有效，比如我妈妈吃了就没什么作用，但她吃的量比我多，一天三次，一次两粒，所以我也不知道是不是药有问题还是她本身就没有吸收。 至于副作用应该是不存在的吧，我自己吃的时候没有什么不舒服的，除了胃口变好之外，便便的次数有些多，但我以为是吃多了的缘故就没在意。
不过你要注意，这种补品不要多吃，会有副作用的，里面含有多种微量元素，如果过量会对身体造成影响的。 我吃过一段时间之后就停掉了，没有再吃了，因为感觉食欲已经恢复了，并没有以前那么弱了。