粟子代表什么生肖?
栗子,也叫板栗,和红枣、花生一起被称为“三大木本粮食”。它原产于我国的温带地区,在长江流域及以南地区均有栽培,现在在我国大部分地区都有种植。 栗子的营养价值很高,含蛋白质5.7%-9.6%,脂肪2.0%-7.4%,碳水化合物60%-70%,还含有丰富的矿物质和维生素等营养物质。 古书籍中就有关于栗子的记载,《礼记》中有“枣栗饴盐”,说明西周时代就有栗子了;汉朝刘熙著《释名·释饮食》中提到“栗,利也,利肠胃,消水肿”;唐朝孟诜著的《食疗本草》中记载“栗,生极热气,熟甚香美可食,性味甘温,无毒。”
那么,为什么古人对栗子这么推崇呢? 首先是因为它的营养丰富,尤其是富含人体需要的多种氨基酸,对于虚弱、病后需要调养的人是最佳的补益食品。另外,因为栗子中含有单葡萄糖、甘露糖、木糖等多糖,所以对糖尿病也有很好的作用。 再有就是健脾养胃的功效,古代就有用新鲜栗子炖汤来缓解腹泻的方法,《滇南本草》中有记载“煮烂成浆,滑涩同功。”“止赤白痢疾。”现代临床上也发现经常饮用栗子浆可以用于肾炎、尿毒症患者的蛋白补充。 最后不得不提的是,栗子还有“千果之王”的美称,因为它的含钾量很高(每100g含有343mg钾),而含钠量则很低,因此有利于调节血压,预防心血管疾病。
除了吃新鲜的栗子外,人们还把栗子加工成饼干、罐头、酒等多种食物,深受人们的喜爱。 正因为栗子有这么多好处,所以在民间有着“摇钱树”、“金豆子”等诸多美誉。而在不同的历史时期,它还扮演着不同的重要角色——殷商之时,它是贡品;汉代之后,它是货币;清末民国初年,它是军粮;现在,它可是时尚美味的健康食品!