宝宝几个月吃土豆?

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首先,很奇怪的问题,为什么是几个月可以吃土豆而不是几个月可以吃米粉呢。 一般情况下我们建议6个月以上的婴儿开始添加辅食,在7-8个月的时候可以开始逐渐添加含铁量高的米粉(铁是婴幼儿最重要的微量元素之一); 宝宝10个月左右可以开始尝试食用蔬菜,因为此时宝宝的咀嚼能力有了很大的提高,而蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质,是补充营养的很好来源。但要注意一开始添加的蔬菜应该剁得细碎一些,避免大块蔬菜可能造成呛咳、窒息的风险。

12个月以上的孩子可以吃一些水果了,同样需要弄成泥糊状。 从这个情况来看,似乎题主并没有严格遵循一般的辅食添加原则,而是有点本末倒置了,即不是从富含铁的米粉开始加起,也不是从软烂容易消化的泥糊状食物开始加起,而是直接从块状食物(土豆块)开始加起。

如果一直这样喂食下去,有可能造成孩子消化功能紊乱,导致腹泻或者便秘等情况出现。 为什么要强调食物的性状要符合宝宝的消化能力呢,这是因为宝宝6个月以后虽然奶类的摄入仍然非常重要,但是胃肠道已经能够分解部分营养物质,所以食物由流质向固体过渡是非常有必要的,这对于锻炼孩子的咀嚼能力和胃肠道功能都是很有帮助的。 而4~12个月又是孩子生长速度最快的时期,对营养的需求也最高,如果不及时添加丰富的辅食,单纯依靠喂奶,很容易造成营养不良的情况发生。 不过,如果家长发现孩子出现了偏食、挑食的情况,也可以请医生评估一下是否存在营养缺乏的相关症状,比如缺铁性贫血、缺钙、维生素D不足等,再对症处理。

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最佳月龄:7个月 告诫:一定要熟透!

土豆中含有的茄碱,又叫龙葵碱,一般只存在土豆的绿色部分。但是生土豆中也会有微量存留,5-10分钟后就会开始被身体吸收,15-30分钟达到峰值,4小时后基本代谢、排出体外,一般不会有不良反应。但是如果一不小心宝宝吃多了生土豆,导致茄碱吸收量达到了3-6毫克/千克体重,就会开始出现口苦咽干、恶心呕吐、腹痛腹泻、乏力眩晕、昏迷等症状。所以给宝宝吃土豆一定要熟透了之后。

蒸土豆:适合6个月以上。

土豆去皮切薄片,也可以切小丁,放入蒸锅蒸至熟烂。如果切片蒸,在蒸熟后,利用锅中余温再焖10分钟,这样土豆更易被压烂。将蒸熟的土豆用勺子压成泥,一定要压烂一些,可以加入煮土豆的水或者是米汤、配方奶,土豆泥调的稍微稀一些,把土豆泥盛到小锅内用小火加热烧开就可以了。

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