早上喝茶什么生肖？
早上起来喝什么主要取决于早起的习性，与属相无关。 不过如果一定要选择的话，建议首选绿茶。绿茶是历史上最早被人类发现，并且最先被人们采集、利用的茶叶品种。在众多的茶叶中，绿茶是唯一不经过发酵的茶，保留了鲜叶的天然物质，其中茶多酚含量极高，对清除自由基、预防衰老效果明显；同时，还能够显著降低胆固醇和甘油三酯的含量，有防治心血管疾病的功效。 当然，空腹是不是不能喝绿茶的呢？其实也没有这么严重。如果早餐吃的是营养搭配比较合理的早餐，可以少量饮用绿茶。但是不建议喝浓绿茶或者浓茶，以免刺激肠胃，引起不适感。而且如果是体质较为敏感者，最好先小口慢慢试喝，确认没有问题后再继续饮下。
除了绿茶之外，也可以尝试其他种类的茶。毕竟人的味蕾是有记忆的，长时间只喝一种茶，可能会觉得味觉乏味而难以适应。因此可以在保证健康饮食的基础上，适当变换着喝一些乌龙茶、红茶乃至黑茶等。这些茶中都有内含物丰富的可溶性糖类，能够提供早晨人体所需的能量。 值得一提的是，饮茶除了具有提神的功效外，还有一定的催眠作用。所以如果想要在白天保持清醒状态，就不要在睡前两个小时左右饮茶。否则可能因为过于兴奋而导致入睡困难，或是在睡后产生幻觉、做梦等情况发生。
总之，只要掌握正确的饮茶方法，“晨起一杯茶”可以让我们一天都精神饱满、活力充沛！