怀孕四个月吃火龙果吗？
可以吃的，但是一定要小心，别噎着！ 孕期饮食原则如下：
1、食物要新鲜；
2、食物要清淡，少盐少糖；
3、食物的烹调方法应该简单易学，易于消化和吸收；
4、食物要合理搭配，平衡营养。 根据中国营养学会的建议：
1、孕早期每天增加蛋白质的摄入量，孕妇每天应摄入一定数量的蛋白质（50克左右），动物性食品如鸡蛋、肉类、鱼类、禽类等富含蛋白质，应当适当多吃一点。
2、孕中期开始，每日饮牛奶或酸奶250g，吃1个鸡蛋及100g瘦肉，保证必需蛋白质的摄入量。需要提醒的是，肉最好清洗干净、剁碎烧熟后食用。
3、孕晚期，蛋白质的供给量要比孕中期有所增加，每天可增加30克左右。这时可以适当增加鱼肉等富含蛋白的食物的摄入，并且注意补充钙和维生素D。
4、对于孕期胃肠道反应严重的孕妈咪来说，在饮食上尽量做到清淡、少油腻，少吃不容易消化的食品，多选新鲜食物，以利消化吸收。 为防止叶酸缺乏而导致胎儿畸形，孕早期(前3个月)应注意补充叶酸片，除服用叶酸片外，还可多吃一些富含叶酸的食物，比如菠菜、生菜、芦笋、豆类、蛋类以及苹果、橙子等。 为了宝宝的健康成长，准爸妈们在孕期都要做到合理膳食，均衡营养。