宝宝八个月贫血吃什么?

蔡轩喆蔡轩喆最佳答案最佳答案

孩子出现缺铁性贫血,主要原因就是发育过快而导致铁摄入不足,所以及时补充铁是非常必要的 1.强化配方米粉 在给孩子选购米粉的时候,最好选择含铁量高一些的,比如英式乳酪粉、英国牛奶粉等;或者选择含有益生菌的米粉,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。这些对于宝宝的肠胃功能都有很好的促进效果。 家长还可以把蛋黄磨成泥状加入米粉中喂给宝宝吃,这样既增加了铁的吸收,又添加了维生素A、D、E等微量元素和矿物质,对宝宝的生长发育都非常有好处。 2.动物肝脏 猪肝中含有丰富的蛋白质及血红素铁,是补充维生素、矿物质的最佳来源之一。而且动物肝脏含有丰富的胆碱素,能够有效的清除体内垃圾毒素,有提高免疫力的作用。

另外,鸡肝、鹅肝等动物肝脏也有很好的补铁作用。但由于动物肝脏中含有大量的胆固醇,因此不宜多吃,每天食用量不超过30克为宜。

3.瘦肉 瘦肉的含铁量也很高,而且脂肪少,更适合小孩子食用。其中猪肉的铁含量最高,吸收率也最大,特别适合虚弱、贫血的人食用。而牛羊肉中的铁属于非血红素铁,性质不稳定,不易被人体吸收。建议平时多吃点瘦肉改善贫血的症状。

4.血肠 有些地区的人有吃血肠的习惯,主要是以猪血为原料制作而成。除了含铁量高之外,所含的营养也很丰富,特别是富含优质蛋白,很容易被消化和吸收。建议可以偶尔食用,过量食入反而会增加胃肠负担,造成消化不良。

顾星雨顾星雨优质答主

如果检查是缺铁性贫血,那么首先就是补充含铁的食物了!因为对于小宝宝来说,蛋黄、肝泥是最优质的补铁食物了。 其次,注意辅食的添加要循序渐进,由少到多,由细到粗,由稀到稠;最后,要注意保证奶量充足。 至于药物,医生会给开铁剂冲服口服,但这是应急的办法,不能长期食用。而且服用方法上是有讲究的,不要和牛奶一起服用哦~

关于药补的问题可以再留言问我哈~

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