6个月孕妇能吃海蟹吗?

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你好,在孕期是可以吃螃蟹的,但是需要注意食用方法及食用的量才行。 首先,因为螃蟹性寒,所以建议孕期少吃或者不吃螃蟹,尤其是脾胃不好、易腹泻、腹痛的孕妇更应该注意,如果特别想吃,可以少量吃一些螃蟹,但是要注意吃的方式和方法。 如果实在忍不住想要吃螃蟹,建议你多吃清蒸或清水炖的方式做熟的螃蟹,尽量不要吃腌制的咸螃蟹或者是油炸的螃蟹,这样能最大程度保持螃蟹的营养成分,同时也不能吃过多,以防消化不良。

除了吃法需要注意之外,你还需要注意的是吃的量。虽然孕期饮食需要丰富多样,但是任何食物都要有量的限制,尤其是富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、鱼、虾、肉、豆制品等,更需要在饮食上控制好量,不然可能会加重肠胃负担引起恶心、呕吐等不舒服的情况发生。 在孕期想吃螃蟹的时候,一定要注意吃的量不能太多,尤其是本身胃肠道功能比较弱的孕妈妈,更要少食为好。

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吃螃蟹和海鲜,我只能说,少吃一点没有关系 但是如果大量食用就会造成流产, 当然也不是说吃了一定会出状况,这个几率是非常非常低的,毕竟现在医学这么发达呢! 但是还是建议你们不要吃哦~ 因为我们都知道螃蟹和海鲜是凉性的食物,吃多了对肠胃不好,同时还会影响胎气呢! 孕期注意合理饮食,保证营养就好啦~

推荐食谱:小米山药粥 孕中晚期每天适量吃点肉类,补充微量元素,还有维生素也要补起来呀,水果蔬菜要多吃哦! 有时间可以喝点鸡汤、鱼汤、排骨汤之类,记得把油撇掉再喝,这样就不会油腻腻的了!

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