骨折三个月后还是会痛？
首先，骨折3个月还会疼痛的话，基本上可以排除是骨折导致的疼痛，因为一般骨折在受伤之后1-2周疼痛即可逐渐缓解消失或者仅遗留轻微不适感，而不会持续3个月后依旧存在； 其次，如果是骨折术后，则可能存在关节僵硬的问题，需要积极的进行功能锻炼才能恢复。 而对于患者目前的情况建议还是去医院完善相关的检查比较好，如果确定没有骨折的话，那么有可能是软组织损伤导致，可以进行热敷、按摩处理，外用膏药，同时可以应用一些消炎止痛药和活血化瘀药物。
最后，不管是哪种情况，都建议先去医院拍个片子看看具体情况如何再对症治疗！
一、骨关节炎（OA）是由于关节软骨退变或磨损而出现的一系列症状体征的疾病的总称，临床上常表现为关节疼痛和活动受限. 其病理基础为机械性的创伤与生物性炎症相互作用，使关节出现渐进性结构破坏及功能丧失[1]，临床主要表现为疼痛、晨僵、打软腿等，严重者可发生关节畸形甚至残疾。 二、膝关节OA常见致病因素包括年龄增长，肥胖，膝关节外伤史，下肢力线异常等等，其中以年龄增长最为重要：膝关节承受的压力较大(体重的1/5)，且活动频繁，因此老年人容易患本病;膝关节周围肌肉无力也易引起膝关节负担加重而加速膝关节退变。 三、药物治疗 非甾体类抗炎镇痛药物：阿司匹林、布洛芬缓释胶囊、扶他林片剂、塞来昔布、洛索洛芬钠分散片。
双氯芬酸钠缓释片用于关节炎，可减轻或消除类风湿性关节炎病人的关节肿胀和疼痛。本品也适用于肩周炎、肌腱炎、扭伤、拉伤及腰痛等。 改善症状的西药：氨基葡萄糖胶囊可用于治疗全身所有部位的骨关节炎，包括膝关节、髋关节以及手腕关节等。该药品还可用于治疗急性痛风发作，缓解由关节炎引起的肿痛症状。 中成药：痹祺胶囊有健脾益气，养血安神的作用。用于气血不足，风湿瘀阻所致的骨关节炎，证见骨关节刺痛、屈伸不利、肢体麻木、消瘦、神疲乏力等症。 四、康复训练 OA患者的治疗分为药物治疗和非药物治疗两大方法。由于后者具有无不良反应和副作用小等特点，越来越受到重视，并已逐渐发展为OA治疗的必选手段之一，而康复锻炼作为非手术疗法的重要环节被广泛推荐和应用。 (一)OARSI推荐的康复治疗方案： ①休息——避免增加关节应力刺激的活动。
②减重——佩戴支具以减少受累关节负重，使用手杖、助步器等帮助步行。
③锻炼——增强肌力，维持与加强关节稳定性和灵活性，预防挛缩，保持关节运动学功能，纠正不良姿势和习惯。
④理疗——局部热敷、热疗等非侵入性物理疗法。
⑤补充维生素D及其他辅助药物——改善病情的药物。
⑥外科手术治疗——只有当上述治疗方法无效时方考虑选用，且应严格掌握适应证。
⑦其他治疗措施 ——针灸、电针、推拿等中医特色疗法。 (二)不同阶段的运动处方安排 1. 恢复期： 以主动训练为主， 运动次数和时间均可增加至正常水平。此阶段主要强化肌肉力量， 提高关节稳定性， 减少疼痛。 运动强度以能耐受为准，每次约30min，每周3~4次。
2. 稳定期： 以自主训练为主，运动量仍保持在该期的最大强度， 时间为每次30 min，每周3 ~4次。这一时期需重点巩固前期的治疗效果，促进功能进一步恢复，防止复发。另外，此时期的康复计划还应着重于调整生活习惯以降低复发的风险，如避免剧烈运动，控制体重等。
3. 进展期： 可加入被动训练内容，辅以药物治疗和其他辅助治疗，以最大限度保护关节功能。 （三）常用运动方式 ①有氧运动：慢跑、游泳、骑自行车。
②平衡、协调训练：站立位练习，坐位练习，平衡板或其他器械练习。
③关节活动度训练：主动被动伸展、牵张练习、滑动训练、牵拉练习、关节环动练习。
④拉伸：静态拉伸、动态拉伸、阻力带拉伸 五、日常生活注意事项 ①注意保暖，避免寒冷潮湿环境。
②合理饮食，低脂低糖高蛋白高维生素，少吃辛辣肥腻之品。
③适当运动，选择适合自己的体育活动项目，如慢跑、骑车、游泳等。
④减肥，减轻关节负担。 注：本文仅作为科普文章，不作为诊疗依据！如身体有不适请前往正规医院就诊！