七个月宝宝能吃海苔吗？
我家小朋友一直吃的英国小皮米糊，现在八个月了，吃了一盒蛋黄米粉，两盒香蕉米粉和燕麦米粉~最近开始加蔬菜泥~~ 小皮的水果口味都很清淡，不像很多水果泥有很重的果味儿，所以我觉得比较适合小宝宝。 你可以买一些小皮的试吃装先给宝宝尝尝味道看看她喜不喜欢，这样你就不用整罐买了~试吃装的量其实也够一次试吃了（至少我这么认为） 我觉得除了蔬菜水果以外，应该还可以添加肉类来增加营养吧……
1、可以的，但是要适量哦！7个月的宝宝辅食里可以添加海苔的，不过不建议多给孩子吃，因为紫菜含有较多的草酸，会妨碍食物中钙和维生素的吸收.
2、由于宝宝的胃肠比较娇弱，建议最好还是不要给小孩吃海苔等海产品，而且海苔是烘烤的食物，太硬容易刺激宝宝的肠胃造成不适，因此家长还是要慎重食用为好！ 3、当然是可以吃的啦！但是要注意别给宝宝吃多了喔，因为有的海苔是用盐腌制的呢，对宝宝来说不好消化啊，还会影响宝宝的味觉发育，所以妈妈平时也要注意少给宝宝吃一些腌制食品哈;还有海苔含碘量很高，经常吃的话可能过量导致宝宝甲亢。
4、另外宝宝太小的时候最好不要给他吃调味的海苔，如果宝宝很喜欢吃的样子，那么可以先让他尝尝味道，然后让宝宝自己用手抓着吃，这种未加工过的海苔比较容易弄脏手，所以要小心一点咯！ 海苔虽然好吃，但毕竟属于“高盐”食品，宝宝吃过多可能会影响食欲，而且也可能引起宝宝肾脏的负担；同时，宝宝的牙齿还未完全长好，吃太多海苔还可能对口腔产生不良影响。 所以还是少量给宝宝吃点比较好呀！ 5、海苔富含膳食纤维和大豆蛋白，能增进食欲，帮助消化，增强记忆力，还能预防和治疗便秘，具有减肥功效哟～ 但是海苔不能多吃，特别是宝宝，因为里面有很多防腐剂和其他添加剂，会对身体造成一定影响的噢！
6、可以吃，但不能多吃。海苔中含有维生素B族，而维生素B族可以促进体内代谢，起到保护神经系统的功能。同时富含维生素A和维生素E，其中所含的胡萝卜素被人体吸收后可以转变为维生素A，对护眼、明目的作用明显。此外还含有铁元素，能够预防贫血。 但需要注意的是，因海苔含钠量较高，大量进食容易引起血压波动等现象。