儿童食品好吗?
儿童食品顾名思义是专为儿童设计的食品,但并不是专供儿童吃。现在很多家长在给孩子买食品时,都把目光集中到儿童食品上,认为儿童食品营养丰富,而且包装精美,价格又比成人食品便宜,就认为儿童食品是适合儿童饮食的最佳食品,其实这是错误的。
食品厂生产的儿童食品,是在成人的市场上挑选产品,然后根据儿童的生理特点和要求,重新设计后加工生产的。而儿童的生理发育特点并没有体现在生产中,仅仅是包装和广告词的改变,这就造成了儿童食品的假象。儿童营养专家的分析指出,不少打着“儿童食品”旗号的食品,其营养成分与成人食品并无太大的差别。甚至有不少“儿童食品”中含有“无害”的香精、色素的成分,反而对身体不利。
专家认为,从科学的饮食观念看,儿童营养膳食结构应更偏向于低脂肪、高纤维素类食物。而儿童食品在成分的搭配上很难做到这一点,反而会使儿童摄入更高的脂肪成分。
儿童饮食的关键是保证营养均衡,并养成良好的饮食习惯和生活习惯,家长应加强对孩子的教育和管理,不能盲目听信广告宣传,或受别人影响和误导而使孩子养成偏食或挑食的坏习惯。