女孩体热怎么调理？
中医理论中，“形寒饮冷”都是伤阳的表现，如果女生平素阳气不足或者感受寒邪，会出现手足不温、畏寒怕冷等阳虚证，此时应该及时调理，不然阳虚渐盛，出现“五更泄泻”“完谷不化”“小便清长”等症状就会比较难治了！ 调理方法：平时注意加强锻炼，多吃温热食物，如羊肉、韭菜、生姜等；少食生冷瓜果以及油腻食品；可以用艾叶泡脚（艾叶20g，加水1500ml浸泡1小时，大火烧开，小火煮15分钟），具有温经通络、升阳散寒的功效。
女性由于特殊的生理构造，更容易感受外部寒凉之气，所以做好腰腹部的保暖非常重要。 调理方法：可以每天自行对腰部进行按摩，手法要轻揉，以发热为止。另外，还可以练习“五行拳”。 “五行拳”是武术招式，其中包含了“劈、钻、炮、崩、横”五种拳法，每个动作都贯穿“足尖着地，足跟提起，再落地”的轨迹，相当于给腰椎做保健操。