儿童喝豆奶粉好不好？
三岁以上的孩子就可以喝纯牛奶了，但建议先少量饮用，观察孩子是否会有肠胃不适的情况出现。如果没有任何不良反应，再逐步增加饮用量。 市面上的豆奶、豆奶粉种类很多，有些在产品标签中会标注使用大豆的蛋白质含量，也有的孩子食用后会出现腹痛，腹泻等情况，所以给孩子选择食品时，一定要看仔细了！ 挑选方法如下： 看原料：好豆奶应该有大豆制品的原汁原味，所以原料应是大豆（非转基因）和水；再看营养成分表，其中脂肪、蛋白质等含量越高越好，碳水化合物要低于5%。 看营养强化剂：为了补充人体所需的营养素，有些豆奶中可能会添加膳食纤维、维生素E、胡萝卜素等营养素，但应尽可能选择不添加营养强化剂的豆奶。 多留意配料表上排在首位的是不是大豆，以及有没有加入白砂糖之类糖分高的物质，这些对控制体重的人来说都不利。 如果有添加糖或者食品添加剂的话，则建议在两餐之间，或者运动量比较大的时候食用，并且控制好摄取的量。
1岁以后可以适量吃一点全脂牛奶。2岁以后可以选低脂或脱脂牛奶。 给宝宝选购牛奶时，要看营养标签。优先选择蛋白质含量高、钙含量丰富的产品。 注意看颜色。好的牛奶应该是乳白色或淡黄色的，如果看起来发白，可能是经过人为漂白的，最好别买。 注意闻气味。新鲜的牛奶会有一股天然的奶香味，如果有其他异味，可能是变质了，不能购买。 检查包装。好的牛奶都应该密封保存且需要冷冻（0℃以下），开罐后应及时喝完，如果每次都能按规定要求购买并食用，才能保证在保质期内喝完。