儿童可以多吃薏米吗？
四岁宝宝，特别爱吃薏米，每次吃都是一把一把的往嘴里塞！家里买的杂粮也是他最不爱吃的，唯独爱喝薏米粥！这样正常吗？会不会有啥问题啊？需不需要控制进食量呢？急切盼望各位的回答！感激不尽！ - 来自妈妈的求助 现在市面上的薏米一般都是人工种植的，不是天然的薏米，其实天然薏米是一种粗粮，口感比较差，宝宝可能不喜欢吃。而且天然薏米含有一定的毒性物质，如果处理不当，会引起中毒症状。所以市面上一般卖的都是经过去毒处理的薏米。 不过即使是去毒处理的薏米也不宜给宝宝多吃，否则容易引起肠胃不适，出现拉肚子、呕吐等症状，尤其是婴幼儿更要少吃或不吃，4岁的宝宝更要注意，不然吃多了会影响宝宝的发育和成长。
由于薏米中含有丰富的蛋白质，而4岁宝宝肠胃功能尚未完善，摄入过量蛋白质会导致消化不良，出现腹泻。同时，过多的蛋白质还会加重肾脏负担，对宝宝健康不利。 不管宝宝再喜欢吃薏米，家长也要控制好宝宝的食量，切忌让宝宝吃过量的食物。
妈妈可以在平时多给宝宝吃些含钙、锌丰富的食物，如豆制品、鸡蛋黄、瘦肉、鱼肉等，帮助促进骨骼、牙齿的发育；多带宝宝晒晒太阳，适当摄入维生素D，能促进钙质吸收，防止缺钙。