篮球中如何转身？
我说的可能跟楼主的问题有点不对头，但应该能帮到楼主。 打篮球其实就像做人一样，要有自己的风格和特点，你要了解自己，了解你的优点和缺点，扬长避短，发挥你最大的潜力，这样你打篮球的时候才能打出自己的节奏，别人不晓得你的特点和习惯，所以你的每一个动作都会对你以后打球产生一定的影响。 转身是突破时很好的一个手段，但是很多人不会转，或者不能很好地运用转身来提升自己的突破威胁，我觉得你可以从下面几个方面来提高自己的转身水平：
1、培养自己脚步的习惯(很重要) 你想提高转身能力的话，首先你得有合适的步伐作为支撑，如果是那种运球不是很强的球员建议用后撤步，这种步伐比较稳妥，不容易被冒，而且很多后卫都喜欢用这一招；如果运球能力强悍的话建议使用欧洲步，非常具有观赏性并且难度很高。这两种步伐都需要有很好的基本功，如果你运球不好那就先从运球训练开始。
2、熟悉身体动作 任何技巧都是建立在良好的体能基础上，熟悉你的身体，你才能更好地运用它，比如你的爆发力很好，那你在练习各种技能时就可以将这点利用上，比如你的弹跳好，那你就多做一些跳跃的训练，比如你的腰腹力量差，就多练练核心力量。
3、实战训练 这个没必要多说，多打打比赛，在比赛中摸索并形成自己的打法，这是很重要的。
4、练习与总结 我觉得无论什么样的练习都要有自己的思路，并且要多加思考，而不是盲目地在球场不断地重复相同的动作，这样的练习效果并不会理想，多尝试新的方法，并加以调整，找到适合自己的节奏。