30多岁接触篮球?

金卫敏金卫敏最佳答案最佳答案

我今年四十了,打篮球三年,一开始纯粹是喜欢,所以也没有考虑太多,直接去附近的球馆报了名,加入了球队,每周和队友一起打三到四次,我觉得我非常幸运能在三十岁以后开始打篮球,因为打球让我认识了非常多的朋友,我也尝试到了那种运动带来的快感,每次打完球汗流浃背的时候非常舒服,心情也非常愉悦,而且我的身体素质通过打篮球在逐渐变好(体能、弹跳都有提高),体重也逐渐增加,我感觉身体比以往更有力量了,而且精神也变好了很多,不再像之前那么慵懒,我相信坚持下去,我的身体素质还会再上一个台阶,精神也会越来越好。

我现在每场比赛基本都能投进几个三分,突破上篮,还有一次盖帽,虽然身体单薄,身高不够,但大家一点都不嫌弃,反而鼓励我多抢篮板球,多防守,由于投篮比较准,基本上每场都可以获得全场最多的分数,所以也不觉得累,反而乐在其中。 篮球让我结识了很多志同道合的朋友,我们互相交流,有讲不完的话题。因为我们都有一个共同的爱好——篮球。

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