足球球员为什么绑脚踝？
足球比赛中，由于双方队员都在不停地进行跑动，因此对于踝关节的冲击力很大。有统计数据表明，运动员在一场比赛中的累计滑倒次数大约为10次左右；而在特殊条件下， 如天气恶劣、场地条件不好等原因，这个数字甚至能达到20多次。 每次滑倒对踝关节造成的冲击高达300磅（约136公斤）。据专家介绍，这些冲击有可能导致膝盖受伤以及关节炎的产生。尤其对于一些年龄较小且处于发育期的球员来说，更可能因为这种长期损伤而导致将来身高增长受阻。另外，长期不良的足踝部运动也可以引起踝关节韧带劳损或撕裂、距骨软骨损伤、跟腱炎等疾病发生。
除了注意热身和充分休息外，必要的护踝装备也是必不可少。目前市面上的护踝产品种类齐全，各有不同，比如根据使用场景不同可分为训练用护踝与比赛的用护踝，根据功能不同可分为支撑型护踝与保护型护踝等。但无论哪种产品，最重要的就是能够提供针对性安全保障的同时不阻碍脚部正常活动。所以选择合适自己的产品才最重要！
常见的护踝产品分为以下4类
① 传统的棉袜式护踝，由厚实的棉料或者羽绒等材料制作而成。此类产品的保护作用比较强，但是透气性较差，而且由于比较笨重，穿戴起来不太方便。特别是对于一些爱美的女士来说，穿着这样的袜子出场简直就是一场灾难……
② 半透明的网布护踝，由特殊的编织工艺加工而成，具有较好的抗拉扯性。一般多用于篮球、羽毛球等专业赛场。
③ 专门的足球护踝，适用于踢足球的人群。一般由柔软的硅胶加上高密度海绵制成，能够提供良好的减震效果，并且不影响脚部的灵活性和运动时产生的热量散发。
④ 可调式护踝，具有可调节绑带的设计，能适用于各类脚型，并且穿着舒适，透气性好，深受消费者喜爱。 Tips： 在选择护踝的时候，不要一味追求体积和重量，因为过重的护踝可能会影响脚部正常活动。同时也不要为了“以防万一”而戴着护踝睡觉，因为这样有可能会造成踝关节的僵硬，反而失去防护作用。