葛谷美体粥有副作用吗？
这个我也想问啊！ 我吃了四盒了，每盒十袋，一袋一碗的量。最开始吃的时候，确实是会瘦的，但是后来再吃就没有了效果，体重不再下降了。 于是我又买了两盒，现在正在吃…… 吃完这些我就打算再也不买了，因为我发现我姨妈来的时间开始紊乱了，上个月是28号来的，这个月14号又来了……
我去百度了一下：月经乱掉——营养不良（缺铁性贫血）、长期精神压抑或紧张、寒冷刺激、环境改变、过度节食及腹泻等原因都有可能造成月经乱掉。 但在这里面，我饮食控制得很严格（每天只摄入800千卡的热量），也坚持每天运动一个小时左右，基本排除了营养问题和作息问题。那只剩下最后一个原因了——寒冷刺激。
我是南方人，现在身在南方，并没有冬天和冷这个东西，所以不可能是寒冷刺激的问题。那剩下最后一种可能：营养问题。 但是我真的不知道为什么营养会出问题呢？我每天吃的食物热量很低呀，而且我还有在吃营养补充剂呢（钙片、维生素等……）。
真的搞不懂了，难道是我吸收不了营养的原因？可是我之前吃的减肥药和代餐都有效果啊… 为什么这一瓶小小的葛谷美体粥没有效果了呢？？？… 真的是要崩溃了，这瓶粥价格还不便宜，一盒就要两百多。
唉～～～真是心疼我的钱…… 大家千万别再买啦，浪费钱不说，而且对身体也不好哇！！！！！！！！！！