红枣桂圆膏作用吗?

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我买了包红枣和桂圆,想做成膏状的东西,听说这样会好些。。。 不知道有没有人试过啊!!急求答案!! 另外请问下,我把它们煮烂了,成糊状了,然后再过滤,这样的话,会不会很麻烦啊,还要熬啊什么的,会不会很费时间呢?? 还有没有更简单更快捷的方法了呢??(不要跟我说直接吃哦~)

1、材料

干红枣(去核)600g、桂圆肉250g、红糖250g。

2、做法

把红枣和桂圆肉洗干净之后放入锅中,加入清水炖煮; 等到锅里的水烧开之后,调小火慢炖,直到红枣软烂为止; 这个时候关火让红枣桂圆汤冷却,然后加入适量的砂糖调味,搅拌至砂糖完全融化即可食用。 小贴士 想让汤汁的味道更好,可以在里面加入几颗花生一起煮,等花生煮熟后捞起来扔掉就可以了。 想要让汤汁的颜色更漂亮,可以加入两三滴白醋,但是不要用太多的醋,否则汤色会变黑。

3、功效

滋阴补血、养心安神。适合心悸失眠、面色苍白无华的女性朋友食用。

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