什么体育可以比赛到老？
竞技体育的“老”，和大众健身的“老”是有区别的 前者是为了在激烈的竞争中获胜，为国家争光；后者更多的是为了健康、快乐的生活。 对于前者的“老”，我首先想到的是拳击 和中国足球一样被广为诟病的中国拳击在西方却是另一副模样——英国拳击在民众中有着非常广泛的基础，据BBC2016年的一项调查显示，在英国拳击是群众参与率最高的运动之一（43%，高于橄榄球）。而在美国，拳击曾是唯一一项职业运动员人数比业余运动员多的项目(1976年）。
直到今天，无论是英国还是美国的拳击运动员在赛场上拼死厮杀的同时，在赛场下他们都保持着严格的饮食控制和规律的运动习惯，以保持体重的稳定和肌肉的发达。 当然，他们能赢在下苦功夫。
美国重量级拳手泰森就曾在采访中多次表示，他每天需要吃五顿饭来保证充沛的能量，除了主食外，他还大量摄入肉类和蔬菜，以保证营养的全方面均衡。
而英国轻量级拳手奇普鲁蒂则会在训练时给自己设定高强度的目标——用他自己的话说就是要让自己每次训练都是“竭尽全力，精疲力竭”。 在休息期间，他也不会让自己的身体“偷懒”，根据教练的安排进行恢复性训练，如慢走、骑车、划船等。 如果没有强大的意志力，很难想象一个人能在职业生涯中持续保持这么高度的训练状态。
说到职业体育的“老”，就不得不提到NBA退役球星科比·布莱恩特 为什么说NBA是典型代表？ 因为NBA是全球最具经济效益的体育联盟，球员的收入极高，这就使得不少NBA球员在退役后难以适应生活的剧烈变化，导致身材失控、染上毒瘾、妻离子散。 而科比则是这些失败者中的成功典范 2015年退役时，科比还不到38岁，刚刚度过自己职业生涯的最高潮期。
在NBA，很多球星在生涯末年都会选择离开联盟或者减少上场时间，以保护自己在赛场上的安全，但科比一直保持着很高的出勤，仅因为跟腱断裂的一场就打了整整半年。
这不但让他保持了很好的竞技状态，也保证了收入的稳定增长。更可贵的是，科比在退役后也没有放松对自己的要求，依旧保持良好的饮食习惯和运动习惯，才能一直保持现在的身材。 我想，这种对生活高度的自律性才是科比能取得事业成功的重要原因吧。