三个月还能下奶吗？
可以！我闺女出生的时候，因为剖腹产，在医院那几天没有给孩子喂母乳，等回到家里才下奶的，而且很多，当时都觉得奇怪，怎么突然就下奶了呢…… 然后孩子现在一周岁两个月了，一直纯母乳喂养，很健康聪明可爱。 我说说自己的经验吧，希望对宝妈有帮助。 第一，一定要让宝宝多吸允乳头，宝宝吸吮的过程也是刺激母亲脑下垂体产生荷尔蒙，从而分泌出催乳素使乳房持续不断地增加泌乳量。
第二，保持心情舒畅，有很多妈妈由于第一次做妈妈，对孩子的吃、拉、睡不放心上，总是紧张不安，这样会直接影响到乳汁的分泌。 第三，均衡饮食，不要刻意多吃，也不要刻意的去节食（戒食），保证充足的热量，蛋白质和水分的摄入。荤素搭配，粗细粮结合，在饮食上做到平衡营养。同时要多喝汤水，如鸡汤、鱼汤、骨头蔬菜汤等。（注：我是因为回奶的时候吃了不少鸡蛋，于是每天两个鸡蛋羹成为我的主食，结果导致奶水越来越少，所以要引以为戒呀） 第四，尽早开奶，让孩子早吸吮，这样能够提早建立母婴连接，促进妈妈的下丘脑释放催产素，进而引起乳腺管周围的肌肉收缩，让乳腺管内的乳汁得以流出。而且早期吸吮还可以使甲状腺分泌激素，这些激素可以帮助妈妈下奶。 第五，及时喂奶，不要让宝宝饿着。许多妈妈们因为怕奶不够吃而早早添加奶粉，其实只要宝宝愿意配合，最好能按需哺乳（宝宝想吃的时候就喂），这样能更好地刺激母乳分泌。
第六：如果上述方法不能让你的奶水增多，可以尝试追奶，也就是让奶水量上去。具体做法是增加宝宝的吮吸次数和时间，另外还可以用手轻揉乳头周围的皮肤，通过皮肤触觉的刺激来唤醒大脑垂体释放催乳素。 总之，母乳喂养是需要努力和坚持的，每一个母乳的道路都不容易，但是每一次喂奶都是幸福和快乐的，因为你看着你可爱的宝宝吃得饱饱的，心情也会随之好起来～