七十古来稀是什么生肖？
“70岁古来稀”中的“70”，是指古人的70岁。在古代，人们的健康水平和医疗条件较差，人普遍短命，40岁就已经很不错了（看看古代仕女图，哪个不是眉清目秀、满脸雀斑，一看就知道生活极不规律），70岁已经很老了；再加上古代的寿命本来就没有我们想象的那么长——秦始皇活了49岁，汉武帝活了68岁，唐太宗李世民也才活到了52岁……所以，古人说“人生七十古来稀”是非常合理的。 但是现在不一样了！我们现在的人平均寿命比上古时期的人高多了。据相关资料统计，我国1949年时人均预期寿命只有35岁，而到现在已经超过了70岁！所以有人据此推断，现在人的寿命比古代人的寿命至少翻了两番。
既然现在人的寿命比古代长了非常多，那么我们是不是就可以得出结论，现在的年轻人肯定都能够活到100岁了？很明显，这样推断是很不科学的。因为影响一个人寿命的因素有很多，除了自然因素（如遗传、环境等）之外，还有很重要的一个社会因素——“生活质量”。
什么是生活质量呢？就是指一个人的生活方式是否健康。如果生活方式不健康，就算先天遗传再好，生活在再干净的环境里，也是不可能长寿的；反之，就算先天天赋不足，生活在污染严重的环境里，只要生活方式健康，同样可以长寿。 那什么算是健康的生活方式呢？很简单，就是劳逸结合、起居有常、心态平和，并加强体育运动。
其实，古人早已经为我们指明了方向。我们看看“道”家是如何做的就知道了——老子不但自己活得长久，而且教给人们的也都是健康的生活方式：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”“法于阴阳”就是遵循自然界阴阳变化的规律，“和于术数”就是在合适的时间做合适的事情，也就是要劳逸结合——“食饮有节”、“起居有常”——吃饭有节制、睡觉有规律，不妄加劳作，这样才能保持形体的强健和精神的良好状态。