北京半马2017多长？
今天刚参加完比赛，感觉良好。 2小时25分59秒，这个成绩对我自己来说是一个提升，去年全马也没能跑进3小时（去年是3小时04分）。今年初我受伤了，然后休息了三个月，这是伤愈后第一次正式参赛，能跑进2小时30分我真的挺满意的。 今年的赛程比往年要热一些。下午二点半才出发去赛场，三点半比赛开始。在终点等发完奖才离开赛场。整个比赛过程比较顺利。五公里到十公里的配速一直在650-700米左右。前三十五分钟状态保持得相当不错。但是到了后面因为身体机能下降，速度没能提起来。最后几分钟甚至出现了腿软的情况……好在坚持下来了！
赛前我的预期是2小时35分。结果竟然快了一分钟。还是很开心的！ 我把今年的目标定为了参加成都马拉松并跑出最好成绩。希望明年四月份的时候我能实现这个愿望。