孕妇能吃蟹吗前三个月?

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在孕早期(12周后),胎儿的器官正在分化,特别是神经系统和肢体器官,因此对致畸因素比较敏感。 这时进食螃蟹,特别是螃蟹的鳃等组织内有大量的寄生虫(异尖线虫),有可能发生消化道刺激症状或中毒反应,严重者会发生流产、早产等情况。 至于孕中期(13-27周)及晚期(28周以后),此时胎儿的器官已经形成,如果进食螃蟹造成不良后果的概率就会减小。 但应该注意少吃,因为螃蟹性寒,有活血祛瘀的作用,大量食用可能会诱发流产。而且螃蟹富含蛋白,容易导致过敏,所以对蛋白质过敏者也应慎吃。 如果很想吃,最好控制一下量,一次吃个半只,或者每次只吃一只脚,然后喝点生姜红糖水解腻,去寒。

但必须强调的是,无论是否处于孕期,都应注意不要吃腌制的螃蟹,也不要吃隔夜煮熟的螃蟹。 因为腌制食品中含有大量亚硝酸盐,而隔夜熟螃蟹中有菌类滋生,都是不利于健康的。

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不能,因为螃蟹属于凉性食物,怀孕早期食用有可能导致流产或者先兆流产。 但是过了这个时间段就可以放心了。 孕期吃螃蟹有以下好处: 补充优质蛋白质和矿物质 对于孕吐严重的准妈妈来说,适当吃一些高蛋白的食物有利于缓解不适感,减轻恶心、呕吐的症状,所以蛋白质是必不可少的营养素之一。而水产品中含有丰富的蛋白质,其中就包括海鱼、虾类以及贝壳类的水产品。这些食材中含有丰富的不饱和脂肪酸,对胎儿的大脑发育具有重要作用。因此对于需要补充优质蛋白的准妈妈而言,可以适当多吃一些水产品。不过由于螃蟹属寒凉之物,应少量进食为宜。

预防贫血 在备孕阶段及妊娠期间,铁剂也是不可缺的营养素,如果孕期缺铁,会影响准妈妈的造血功能,使机体抵抗力下降,还会影响宝宝的神经系统发育。在正常饮食的情况下,从动物内脏、蛋黄中摄入的铁足够满足孕期的需求;而对于有偏食、挑食等不良习惯的准妈妈则可以通过服用含铁量丰富的营养素片来补铁。

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