儿童能吃清清果吗?
小孩子的话建议还是不要乱吃保健品之类的,是药三分毒,现在这时代什么污染、辐射的,食品有农药残留什么的,已经够让人头疼了,你还要给孩子吃药来清体排毒啊! 虽然说清清果是药食同源的产物,但是其中也含有人参等滋补性的成分,孩子如果大量服用的话可能会引起不良反应。 而且据我所知,目前市场上销售的清清果产品,其包装上标注的食用量都是成年人(6-10克/次),给小孩吃的话一定要减量!千万不要认为给孩子吃点补品能提高抵抗力就过量补充。
孩子的肠胃功能较成人而言会更虚弱,一旦吃了不干净的东西或者难以消化的食物就容易出现腹泻等情况;而成人的脾胃功能相对较强,吃同等分量的情况下一般不会出现什么情况。 如果父母真的害怕自己的孩子体内积毒,那么可以在生活中通过改变饮食习惯来达到清体的目的。 例如在日常饮食中多吃一些富含膳食纤维的食物,以增强肠胃蠕动能力,同时注意少吃油炸食品和辛辣刺激的食物。 在保证饮水量的前提下,让孩子适当多参加体育运动也可以帮助体内毒素的排出。