篮球一条龙是什么？
用通俗的语言解释就是突破，而“一”是指一个人，“龙”是指一条线（进攻线路）. 所谓“一条龙”就是在一场比赛中，一人通过个人突破连续得分，像巨龙一样从龙头打到龙尾，从而打破对方的防守。 对于喜欢打篮球的朋友，尤其是喜欢突破的朋友来说，“一条龙”是个令人热血沸腾的词。因为只要完成了“一条龙”，就标志着你的突破成功了！你的个人攻击奏效了！对方整个防线都对你感到恐惧了！
所以每个热爱篮球的人，都渴望完成自己生涯中的一场“一条龙”。 那么如何才能实现自己的这一目标呢？其实也没有特别难的，只要你做到以下几点就可以了。
1、扎实的基本功 俗话说，万丈高楼平地起，任何一项伟大的工程都离不开牢固的基础。因此想要实现自己的“一条龙”目标，就必须先练好自己的基本功。 你也许拥有高大的身材、灵活的弹跳、超好的爆发力……但这些硬件设施只是帮助你完成“一条龙”的必要条件而非充分条件。如果缺少扎实的基本功，一切能力都只是纸上谈兵。试想一下，如果你运球都不稳，每一次投篮都是蒙的，每一次上篮都是磕碰到的，每一次传球都是瞎扔的，那对方根本不需要对你进行包夹或者夹击，因为你的每一次出手都是对球场的亵渎。
2、足够的耐心 很多时候，我们看了那些职业球员的比赛录像，特别是观看一些顶尖后卫的进球集锦，会发现他们的进球非常精彩，有速度有力量还有角度，让人看得直呼过瘾。但有些时候我们也会发现他们有些进球是毫无意义的，因为他们浪费了太多时间。 很多新手球员在场上就容易着急，急于证明自己，于是还没看清楚形势就盲目出手，这样不仅成功率低而且很可能会造成自己失误。这时候就需要你具有足够的耐心，等待最好的出手机会，哪怕这个机会很微小，也要当机立断。 有时候你等了很久，机会可能还是会错过，但是你在这个过程中提高了你的命中率，降低了你的失误率，这何尝不是一种收获。
3、无畏的勇气 “敢于挑战强者”这句话听起来非常的空洞，但是它却是完成“一条龙”必不可少的因素。 很多时候，我们的基本功并不差，也懂得耐心等候，但是我们在实战中就是不敢出手，这是因为我们的身体素质还不够好，无法承受出手失败的风险。如果我们每次都能扛住这种风险，我们的身体素质肯定能很快提高，同时我们的心理素质也会越来越强。 所以多给自己一些勇气吧，你在球场上的表现就是你平时训练和学习成果的最好见证。加油！