专业篮球是多大?

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业余爱好者,接触篮球四年,打球三年半 刚入门的时候,对篮球的理解仅仅局限于进攻防守篮板传球上篮投篮这些技术动作的范畴,而且也仅仅能做好几种简单的动作,对于整体篮球完全不懂。 后来看了不少专业球员和专家解说对篮球技术的分析,加上自己慢慢练慢慢打慢慢理解,才渐渐有了现在一点点的专业思维。 但即使这样,与专业球员和专业教练相比简直天差地别。 所以每次看到有些业余球员能在场上做出一些专业的动作,比如干拔、急停跳投、背后运球、变向、拉杆等等,都会很佩服。 能打出这样的球,基本功肯定扎实。

但基本功扎实就能打好球吗? 不一定的。 有不少业余球员基本功也很扎实,也经常做各种高难度的动作,但是场上的表现却一言难尽。为什么? 因为打球除了基本功之外,还需要很多其他的要素。

1.体能 篮球是一项激烈的身体对抗性运动,在场上不断地跑动、对抗、抢球、上篮、投篮会耗费大量的体能。

40分钟的比赛对于绝大多数业余球员来说,下半场都是艰难地挣扎。体能不好,各项技术动作就很难发挥到最好。

2.投篮命中率 篮球场上最刺激的时刻莫过于接近比赛的末尾,自己在场上奋勇追分或者绝杀对手,而这一切都离不开稳定的投篮手感。否则,就算你拥有很强的运动能力,面对对方的“夹击”,“放空”你也不敢轻易出手,因为你不知道你的投篮准头是否足够好。

3.战术素养 这个属于高阶技能了,需要花大量的时间和精力去学习研究和实践。不过对于业余选手而言,可以从模仿开始。多看比赛视频,特别是高端局的视频,多思考多总结,从基本的攻守转换做起,一步步建立战术板,逐步提高自己的战术素养。

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