九个月宝宝可以吃黑米粥吗?

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可以的,但是要弄成糊状哦! 宝宝添加谷类食物的时间一般为4~6个月大时即可开始尝试加喂,而首荐为富含铁质且容易消化的蛋黄泥;7~9个月的宝宝已经可以逐步接受较稠厚的食物,所以此时可以试着为宝宝添加糙米粉、麦片等谷类食物。

1.注意辅食性状:从泥状到碎末再到小块,由稀至稠,由细到粗逐渐过渡的过程。

2.注意制作方式如:大米或小米洗净后浸泡一夜后使用,可缩短熬煮时间并增加软嫩度;用搅拌机打碎后再煮,口感会更细滑;熬得久一些,更软糯好消化。

3.注意添加原则:一次只添加一种新食品,适应2~3天再添加下一种。

4.注意观察宝宝大便:是否出现拉肚子,如果拉肚子就暂时停止喂食。

5.注意营养搭配:比如谷物类+蔬菜/水果的搭配,或是谷物类+肉/蛋/豆制品的搭配等等。

另外我推荐一下米宝爱吃的黑米粥做法吧!

准备食材如下:黑糯米、红米、水各适量

具体做法如下:将黑糯米和红米洗净浸湿放入锅内,加入清水盖过米面,先用猛火煲至沸腾,然后转中火煲约30分钟便可食用。

优质答主

吃米是好事,不过建议还是给大米小米这些常规品种,因为这样比较安全一点 不要给宝宝吃很奇怪的东西…… 毕竟如果发生不良反应那可就是大事了!

我虽然也吃过各种奇奇怪怪的食物,但是我还是不建议你这么做……

1、首先你要先知道黑米的营养价值是什么——富含膳食纤维和微量元素铁锌铜锰钼硒钙等矿物质元素,还有维生素B族和氨基酸; 但是由于现在人们吃的食物太过精细,所以导致现在的婴幼儿的消化功能很差(很多成年人也是这样) 所以呢就导致了消化道负担太重……

2、其次你知道什么食物能引起急性过敏反应或胃肠道刺激症状么? 像花生、海鲜类(如贝壳类等)、坚果类及其制品都是高致敏源,而像含蛋白质高的肉类、含脂肪高的鱼类及蛋类和牛奶都可能会造成胃肠功能障碍或者腹泻。

3、然后我再跟你说一下哪些食物不能给9个月的宝宝吃…… 太咸、酸辣刺激性的食物都不适合这么小的孩子吃啊…… 因为宝宝的味觉正在发育中,对这些味道的反应还很敏感……

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