足球如何停好长传?

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关于怎么停好长传这个问题,我在之前的回答中已经详细说过了, 大家可以移步看看这个回答 这里主要补充一下长传的技术要领: 一、脚的部位及触球部位的选择

1. 脚的部位:踢出的脚的位置决定了踢出球的方向和速度。所以,在踢长传时,应该尽量把脚放在球的上方(具体是放在球的正上方还是正前方或者正后方都可以)以便更好地控制方向;如果放在球的两侧的话,由于惯性的关系球更容易飞向一边而不是飞向前方。

2. 触球部位——脚跟/脚面:一般来说,对于业余球员来说,用脚的正面踢出的球比脚尖踢出的球力量更大也更远;但是面对对方门将开大脚的时候,最好选择脚尖踢球以增加球的路线稳定性。另外,对于职业球员们来说,他们更乐于使用脚背内侧、外侧以及脚底等部位来踢球。因为这些地方的弧度较小,使得足球能够更加准确地到达队友脚下。 二、不同情况下的触球方式

1. 触球点:在长传过程中,球的运行是一个抛物线的过程。如果触球点过高,那么足球就会飞得很高,容易被对手抢断;而如果触球点过低的话又会很容易形成一次定位球机会而丧失进攻的机会。所以,在传球时一定要找到合适的触球点才能使足球既不至于被对手抢断也不会丢失进攻的机会。

2. 加速与减速:在长传的整个过程中,我们需要不断地调整加速与减速的力度以避免让足球的速度忽快忽慢影响它的飞行轨迹甚至造成丢球;同时我们也可以根据不同的情况来选择适当的加速或减速来进行传球。一般来讲,在对方防守较严的情况下我们应当适当地减慢速度以防被抢断;而在对方防守稍有松动的时候可以适当地加快节奏来创造得分机会! 三、其他需要注意的事项

1. 在传球之前要先观察好周围的环境,确定安全之后才决定是否要开大脚。否则一旦受到干扰很容易导致失误甚至丢球。

2. 对于那些身体素质较好的球员来说可以采用大力开大脚的方式来寻找更好的起跳时机,而对于身体条件一般的队员则应尽量选择小力量的开大脚技术以求稳妥。

3. 如果想要让自己的球速更快一些可以考虑采用内脚背踢法;如果想要让球飞行得更平稳一些则可以选择外脚背踢球的方法。

4. 开大脚时一定要集中注意力,不要分心导致失误;而且在开大脚前还要适当观察一下周围是否有威胁到自身安全的物体存在。

最后分享一个我自己的练习方法:准备一张垫子或者一个小台阶,然后站在离它大概一米左右的地方开始练习踢球。一开始可以先不要求力量大小但一定要保证方向准确然后再慢慢加入一些速度变化进去;接着再逐渐加大力度提高速度并尝试着把球踢向不同的位置看是否能够达到预期的效果。这样循序渐进的练习下来很快就能提高自己的传球水平啦!

优质答主

多练习,熟能生巧. 个人经验谈一下对长传的看法和体会吧(我是踢业余的) 首先,一定要掌握好力量,这个可以经常做一些深蹲之类的动作进行训练;第二点就是脚型了,有些人是正脚背颠球踢球,有些是外脚背或者内脚背等等,我个人推荐正脚背,因为它的稳定性比较高,而且发力比较集中,更容易掌握力度。第三就是要找到球落下来时的感觉,这个可以通过一些技巧来达到,比如跳起来在空中用双脚去接球,或者在地面做高抬腿运动以找脚下球的感觉等... 最后建议题主最好找一个同伴一起练哦~这样更好玩一点哈哈哈!希望能帮到你啦~祝好运哟!

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